Le emozioni ci accompagnano ogni giorno: a volte ci danno energia, altre ci sorprendono e ci mettono alla prova. Conoscerle e imparare ad ascoltarle può aiutarci a ritrovare equilibrio e a vivere meglio le relazioni.
Attraverso momenti di riflessione, esperienze pratiche e il dialogo tra mente, corpo e benessere, esploreremo come le emozioni possano diventare preziose alleate per conoscerci meglio.
Per maggiori informazioni https://salute.scarabeolab.org
